Экстремальный портал VVV.RU

Трюки   Сноуборд   Backside 360 Indy Grab

Backside 360 Indy Grab

Backside 360 Indy Grab

Backside 360 Indy Grab -  продолжение Backside 180, Backside 360 не на много сложнее чем Backside 180 и в то же время довольно сложный для хорошего и гладкого выполнения с большого трамплина. Техника выполнения слегка отличается от Backside 180, по этому ознакомьтесь с описанием, прежде чем выполнить его.

Подъезд:

  • Держитесь очень низко при подъезде к трамплину, согнув ноги в коленях. Так как вы хотите вращаться в Backside, держите плечи и бедра развернутыми (слегка) вперед, то есть в сторону носа доски.
  • Держите доску плоско на базе, постарайтесь въезжать на трамплин не на канте.

Край трамплина:

Вылет 1
Вылет 2
  • Первый снимок показывает отрыв от края трамплина. Как только вы приближаетесь к краю трамплина, начните поворот на переднем канте. Если вы это сделаете, то вам будет проще вращаться в воздухе.
  • Одновременно с поворотом на канте начните вращение верхней части тела в Backside'е, начиная с головы. Поворачивая на переднем канте, поворачивая верхнюю часть тела, и голову в Backside'е вы зададите необходимое количество импульса для совершения полных 360 градусов.
  • Те, кто пробует выполнять этот трюк и у них ничего не получается (а) не поворачивают голову и не смотрят в направлении вращения и (b) не поворачивают на переднем канте.

В воздухе:

В воздухе 1
В воздухе 2
  • Удерживайте взгляд в направлении вращения. Надеюсь, если вы все сделали правильно, подогнули ваши колени, то вы будете изящно плыть по воздуху как балерина.

    - Грэб:

    • Как только вы выполнили Backside 360 без грэба, пришло время добавить какой-нибудь стильный грэб, чтобы стать настоящим Рыцарем Джедай.
    • Бир сделал Indy Grab , что легко и стильно.
    • Indy Grab - захват задней рукой переднего канта. В этот момент вы должны быть повернуты на 90 градусов (четверть оборот). Ваши колени должны быть подогнуты, т.к. вы присели при отрыве от трамплина.
    • Опустите вниз заднюю руку (левую для гуфи, правую для регуляров) и возьмите передний край перед задней ногой. Не берите доску близко к передней ноге, иначе вы не сможете зафиксировать грэб.
    • При захвате доски не наклоняйтесь к ней, иначе вы разбалансируетесь. Подтяните колени к телу и возьмите край доски.

     

    - Вытяжка:

    • Вы взяли край доски сразу спереди задней ноги как показано на третьем снимке. Что делает этот трюк по настоящему стильным? Хорошая вытяжка передней ноги. Как только вы взяли доску - вытяжка стала легким делом.
    • Просто держа доску рукой, выпрямите переднюю ногу как показано на третьем и четвёртом снимке выше. Как только вы сделали три четверти поворота (270 градусов), верните ногу назад как показано на пятом снимке и приготовьтесь приземляться. ЗАПОМНИТЕ: Как и при выполнении любого грэба, чем дольше вы держите доску рукой, тем стильнее это выглядит. Заметьте, как Бир держал доску с момента вылета до самого последнего снимка и отпустил ее перед самым приземлением. Когда вы увидите этот трюк вживую, вы заметите, что трюк с затяжным грэбом доски выглядит намного красивее.

Приземление:

Приземление 1
Приземление 2
Приземление 3
  • Во время снижения, когда вам осталось докрутить 90 градусов, вы должны увидеть приземление, как показано на снимках 4-6. Это делает приземление трюка проще, чем приземление Frontside 360.
  • Хорошей чертой данного трюка является то, что вы приземляетесь в той стойке, из которой вы вылетели, причем, скорее всего, в вашей нормальной стойке (для Бира - гуфи). Как и при любом приземлении держите ваш вес по центру доски, или слегка впереди центра, в зависимости от того, куда вы приземляетесь (При приземлении в целяк вам необходимо слегка отклониться назад). Предпочтительно приземляться плоско на базу иначе вы продолжите вращение после приземления.

Автор: Board the World
Перевод boarderz.ru

28.01.2007